(331)疲れてる？

金曜休みを出勤し、翌日は組香へ。

今週はあと２日で休みになりますが

休みが待ち遠しい〜笑笑

左手にあるガングリオンの違和感。

手首が重い感じ…。

主食のご飯を食べないせい？

と色々感じるものがありますが。。。

身体あっての自分です！

今日から、主食を玄米に戻しました。

笑顔でいられる自分にするには

ストレスなく、自分の内面に眼を向け

バランスをとることがとっても大切だと思います。

1人でできることってたかが知れていて

もっと言ったら1人では何もできない(￣▽￣;)

今朝も、主食のご飯を炊く事は私の中になく…

炊いてもらい食べられるのが当たり前ではありませんが

食べるものがあるということが当たり前と思ってた私。。。

「起きて用意しなければ食べられないでしょ」と言われてる私です。

本当にありがたいです(＞＜)❤︎

こんなわがままな私でも・・奥さん笑笑。

今日は１０月の最終日。晦日ですね。

明日は１１月！早いものですが

私は氣持ちを切り替え

今月末、師の講座へ向けての計画をしようと思います。

今日も生かされています🎶

ありがとうございます❤︎